SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Nagrody 700zł!! Czerwcowy konkurs SFD.pl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] !!! Ale znow z drugiej strony jezeli przyjdzie np 10 prac i kazda bedzie sensowna lecz napisana na poziomie amatorskim lub poprostu na slabym poziomie to nie wyobrazam sobie jak chlopaki co napisali najlepiej(choc i tak slabo) mieli by nie dostac swojej nagrody. Bo choc malo wiedza to napisza na tyle na ile potrafia, wloza w to swoje serce i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2008-06-05 00:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEFAULT: AGGRESSIVE

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jednak amatorem i odrobina wyrozumiałości będzie mile widziana. Skorygowałem wszystko i na zrzucie poniżej przedstawiłem całość z dzisiejszego menu. Czy mógłbyś mi napisać jak wg wyglądałby rozkład makro dla mnie? Waga z dzisiejszego poranka 76,5 kg. Pas 85-86 cm. Aktywność spora, trenuję codziennie, jednak głównie kalistenika uzupełniona [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2019-06-02 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnio zadowolony !!!!

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] JAKOŚCI ( od 1 do 9 ) z paczek z obciążeniami - jest to duża kolorowa naklejka na paczce z obciązeniami ? Zobaczymy kto się pomylił i wyciągniemy konsekwencje. Co do stojaków - MS-S004 od około 2 lat nie są regulowane, szerokość trzeba wybrać aby dodać produkt do koszyka. Ilość prętów zmieniliśmy, ponieważ przy 3 i dużych pokrętłach ( [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-03-16 07:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za porady napewno wyciagne z nich wnioski!musze tylko napisac ze powodem tej przerwy 12mies bylo wglebienie sie w tematy poznawanie swojego organizmu diety oraz zrzucanie tluszczu (tutaj jeszcze troche to potrwa)niz kasa jej napewno nie bede zalowal jak beda efekty!!!dzieki

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12653 Data: 2009-03-23 19:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power - dzisiaj zaczynam!

    Post
    Odżywki i suplementy

    King_Odin : miales napisac o rezultatach cos a nadal nic nie widze? juz okolo chyba 40 dni to stosujesz czy sie myle? mnie zalozmy nie interesuje smak, czy jest dobry i czy shaker jest suchy po wypiciu.. bez jaj jak waga/sila? przeciez to chyba najwazniejsze.. Zmieniony przez - Rapper w dniu 2006-05-09 09:42:48

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 09:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zarabia wiecej niz ty po tych twoich marnych studiach prawniczych. Jezeli chodzi o moj profil, to zupelnie nie czuje potrzeby go uzupelniania, szczegolnie dla takiego buraka jak ty. Zreszta co cie ****a obchodza moje zainteresowania czy moja przyszlosc, co to ma wspolnego z tematem??? Jak masz osobisty problem to zapraszam do mnie, jezeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2003-01-27 23:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull proszę o ewentualną korektę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obawiam się, że jak dam ciężki, klasyczny MC na początek pull to będzie się to trochę gryzło przysiadami, które będą dzień wcześniej. co do powtórzeń, bo nie napisałem, to bym chciał to zrobić 15-10-5 z wyjątkiem 15 w podciąganiu, bo nie dam rady np push 15 pull 15 off push 10 pull 10 off off push 5 pull 5 off push 15 pull 15 off off itd edit i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-05-04 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody strict curl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak już tak wyszukujecie filmy to wyszukujcie i wstawiajcie filmy z naszymi bo to raczej by były osoby z którymi mogli byście się zmierzyć :-) Dokładnie to samo miałem napisać .... a tak w ogóle wystarczą tylko filmy osób które biorą udział w naszym rankingu.

    Odpowiedzi: 1958 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 14:19:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Arkadiusz Kups, to co pokazal wystarczylo aby pokazac, ze jest naprawde za***isty i jeszcze raczej nie doszlo do momentu w ktorym przerosli by go jego uczniowie ( nie wiem jak w innych miejscach ). Chociaz to dopiero poczatki to musze przyznaz ze calkiem szybko sie idzie do przodu, treningi daja duzo satysfakcji, nie zamierzam rezygnowac. [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewro mozesz napisac ktory ty masz noz i ile za niego dales (ten z klipsem), bo jak przegladnalem te wszystkie na wskazanej przez ciebie stronie to delikatnie mowiac dostalem na dekiel.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] instnieniu,wiec podejrzewam,ze jestes zwyklym pasjonatem BJJ(i za to mozna sznowac)ale to,że jestes pasjonatem nie upowaznia Cie do niegrzecznego szczekania na odleglosc.Takze grzecznie uprzedzam abys nie prowokowal bo kosekwencje moga byc różne.pozdrawiam i jak chcesz cos napisac pisz na priva...ja w tym poscie nie bede juz ciagnal tej rozmowy.

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 14:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co mial napisac?? z reszta to nie MARS i nie ma tam nic niepowtarzalnego przeciez to chodzi tylko o srednice i odleglosc dziurek, wiec cos takiego 'podrobic' to zaden problem i powinno dzialac tak jak trzeba naewt jesli to podrobka. (bardziej skomlikowane rzeczy ludzie podrabiaja ,ktore dzialaja tak jak orginaly albo lepiej) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe bledy jezykowe zaobserwowane w wypowiedziach wspolczesnych polakow. wyjasnij przyczyny ich powstawania.- to ceikawe no ale jak napisałaś z tymi błędami pod wpływem stresu to różnie bywa.:D Horror jako gatunek literacki i filmow. Zanalizuj jego poetyke na wybranych przykladach.- to bym mogła pisać bo swojego czasu przżywałam szał na horrory [...]

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blacha ty do mnie na gg pisales przypadkiem dzisiaj? nie wiem do kogos tam chcialem napisac od 2dni jestem pod wpływem alkoholu, jak cos to sorry za agresje pzdro

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj an temat ezgorcysty mogę napisać. ring pamiętam jak przez mgłę i był denny więcoglądać 2 raz nie będę

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 00:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie piłam chciałam coś napisać ale zapomniałam co heheheh a tu już alkoholiczkę ze mnie robią znowu. W ogóle Michał aj dont beliw Ty znowu tutaj. Jeszcze się zaraz okaże , że stara ekipa do tego spamu powróci .. taa taka starsza sprzed 3-4 lat spam jak wtedy szybko leciał

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Rehabilitacja' barków !?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zigulec nie wiem czy mam niestabilsc, moze to idzie razem w parze z ta przestrzenia, co do wypadania, ok powinienem napisac "wypada", nie raz widziałem jak kumplowi wypadał bark na rolkach i jak go nastawiał/li. no te cwiczenia na rotatory mniej wiecej tak jak na filmiku, a na stabilnośc stawu robie cw we własnym zakresie, nie dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2009-11-13 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny - PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 183 J.W -jabłko 150g / 0 / 0 / 18 -pierś z kurczaka 100g / 21.5 / 1.5 / 0 / 145 -oliwa 10g / 0 / 10 / 0 / 88 b-27.5g t-12.5g ww-58g 346kcal Obiad ok.15.00-16.00 (zależy jak kończe) -pierś z kurczaka 100g / 21.5 / 1.5 / 0 / 145 -ryż brązowy 70g / 5 / 1.5 / 54 / 225 -surówka (kapusta kiszona,marchew,jabłko,cebula) 100g / 0 / 0 / 15 / 50 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2007-01-23 14:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no proste ph sa lepsze niz saa wiec co tu duzo gadac gosc jest po cyklach na dakwach testa to co ph porobi go ? moze i dziala jak takie lamusy co waza po 70kg biora na pierwszy kontakt i powiedz mi gdzie ja pisalem ze nie bralem ph albo ze bralem ? udzielam sie bo mam takie prawo moge sobie napisac co chce i hooja ci dotego czy ci sie to podoba [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABLETKI OD PRYSZCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie jest taki wyrozumiały i dobry lekarz? ja widzisz pójde zroobic wymas jutro i poczekam na wyniki zobacze co z tego wyjdzie, ale dziekuje za dobre rady, opowiem Wam co i jak jak bede juz z wynikami, a mam jeszcze pytanie do Samson. leczyłes sie tez długi czas, nie sa Ci obce jak mówisz ropne bóle, cera przetłuzczajaca sie , rozszerzone pory [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)